Satte ihop ett litet träningskollage lite fort. Gillar dom beiga träningbyxorna,militärbyxorna och den rosa långärmade tröjjan väldigt mycket. Kanske inhandla det när man får lite cash i plånboken.

Snygga träningskläder gör en mer motiverad, roligare att träna osv.

 

Hej! Jag vill bara tipsa alla om en grym app som jag använder mig av när det gäller träning och hälsa.

Du skriver in vad du äter, och du kan även skapa egna recept om det du söker inte finns. Du kan skriva in din träning i denna och se hur mycket du har förbränt. Du börjar med att skriva in din målvikt och lite fakta om dig själv. Sen räknar den ut hur mycket du ska äta för att nå din målvikt. 

 

Jag använder mig av denna varje dag och jag älskar den. Tycker det är utärkt om man vill hålla koll på sig själv. Man kan ju lätt se sen hur mycket skit man stoppar i sig varje dag. Blir ju lixom som en dagbok för mat. Kanske inte rekomenderar denna för någon som vet att dom kommer börja räkna kalorier och lixom tar det till en överdrift. 

Men perfekt för dom som behöver gå ner i vikt, som verkligen är överviktiga. Eller till någon som tränar mycket och behöver se hur mycket protein osv dom äter.

 

Förlåt att jag bloggat dåligt men har tränat nu i nästan 3 timmar och sen har jag städat i köket och ätit mellanmål.

Kan ju tala om att det blåste en hel del, mina kinder var röda som tomater när jag kom hem efter 1 timmes pw.

Lyckades dra med mig min lata syster också, men hon klagar bara på att jag går så fort och att hennes ben är så korta. Man märker verkligen skillnad på henne och mig, jag är sjukt motiverad och älskar att träna och hon sitter hellre i soffan och äter godis och är smal utan att göra något.

 

Själv försöker jag tänka på framtiden och hur jag vill att min kropp ska må och se ut då. Jag vill vara hälsosam för jag vet att det är då jag mår som bäst.Vill aldrig gå tillbaka till när jag satt och drack läsk och käkade godis hela tiden. Jag har alltid varit naturligt smal men för ca 2 år sedan bestämde jag mig för att jag ville bli fit och ha en snygg tajt kropp och det funkade väl ett tag sedan så fick jag ett jobb där jag jobbade skift och det gjorde mig helt matt och jag var konstant trött så orkade inte gå till gymmet. Men nu sen ett par månader tillbaka har jag verkligen tagit tag i min träning och jag ser fina resultat.